Le principe : une personne invite chez elle 5 à 6 amis (es) pour un atelier à thème :
- Vivre la SOPHRO dans votre quotidien,
- La sophro et le sommeil,
- La sophro et le stress au travail .....
Format très convivial, les gens sont détendus, disponibles et curieux. Ils s'offrent un moment à eux dans une ambiance sereine.
L'atelier se divise en 3 parties, un peu de théorie, beaucoup de pratiques et une séance de sophro.
Chacun repart avec "des petites choses" qu'ils ont choisi d'expérimenter dans leur quotidien (la respiration, la visualisation, la présence...).
Modalités :
Durée : 3 heures
Prix : 30 eur par personne (gratuit pour la personne qui reçoit)
Beaucoup de succés pour ces ateliers, n'hésitez pas à m'appeler si vous souhaitez en organiser un chez vous.
Avant dernière séance, très intéressante et toujours aussi zen après ... que du bonheur de faire des séances de sophrologie. La sophrologue est à l'écoute et nous donne les clés pour positiver et mes acouphènes sont de moins en moins un soucis pour moi. Je recommande.
"Une aide précieuse, dévouée a ses patients, car on peut parler de patients tant elle m'a aidé, là où les médecins n'avaient pas de solution. Je souffrais d' acouphènes violents, et je suis passé du bord du périphérique aux heures de pointe à la promenade... en campagne avec juste une petite musique..."
"Je voudrais partager ma chance d’avoir rencontré Sylvie, c’est une exceptionnelle thérapeute à l’ecoute, et qui par une grande ouverture d’esprit et une pratique de plusieurs méthodes est au plus proche de vos problèmes. Elle propose un planning de thérapie ..."
"Je suis arrivée pour ma première séance avec un manque de confiance et des angoisses, il m’a suffit quelques séances et du courage pour repartir légère et apaisée ! Je remercie Sylvie pour son écoute et sa tendresse, je l’a recommande avec les yeux fermés :)"
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