Sophrologie
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui relie le corps et l'esprit aux moyens de la relaxation dynamique (exercices corporels simples), de la respiration et de la visualisation positive. Elle accompagne la personne vers une vie plus harmonieuse et équilibrée.
Acouphène
Je vous aide à diminuer considérablement les nuisances causées par les acouphènes grâce à la sophrologie.
Vous vous sentez déprimé, stressé, anxieux, fatigué, irritable, vous avez des sautes d'humeur, des troubles du sommeil, des pertes de concentration, votre vie devient impossible ...
Sophrologie Entreprise
La sophrologie a toute sa place en entreprise pour apporter une meilleure santé physique et mentale aux salariés. La force de la sophrologie est d’amener une transformation structurelle, au niveau du corps (la détente) , des pensées (positives), des comportements (adaptés), de la personne afin d’améliorer son bien-être dans tous les domaines de sa vie et notamment au travail.
Hypnose
L’hypnose permet de traiter certains troubles comme la dépression, l’anxiété, les addictions, la gestion du stress, arrêt du tabac etc.... L’hypnose éricksonienne est différente de “l’hypnose de spectacle” : pendant la séance, le patient est plongé dans ce qu’on appelle un “état de conscience modifié”, mais il reste conscient et garde le contrôle de lui-même.
Thérapies Brèves
Les thérapies brèves orientées solutions se concentrent sur ce que les clients veulent accomplir sans explorer l’histoire et la provenance des problèmes. Elles se concentrent sur le présent : comment cette problématique se manifeste aujourd’hui? Comment agir sur nos pensées, nos sentiments et nos émotions présents pour obtenir un changement maintenant et dans l'avenir ?
Avant dernière séance, très intéressante et toujours aussi zen après ... que du bonheur de faire des séances de sophrologie. La sophrologue est à l'écoute et nous donne les clés pour positiver et mes acouphènes sont de moins en moins un soucis pour moi. Je recommande.
"Une aide précieuse, dévouée a ses patients, car on peut parler de patients tant elle m'a aidé, là où les médecins n'avaient pas de solution. Je souffrais d' acouphènes violents, et je suis passé du bord du périphérique aux heures de pointe à la promenade... en campagne avec juste une petite musique..."
"Je voudrais partager ma chance d’avoir rencontré Sylvie, c’est une exceptionnelle thérapeute à l’ecoute, et qui par une grande ouverture d’esprit et une pratique de plusieurs méthodes est au plus proche de vos problèmes. Elle propose un planning de thérapie ..."
"Je suis arrivée pour ma première séance avec un manque de confiance et des angoisses, il m’a suffit quelques séances et du courage pour repartir légère et apaisée ! Je remercie Sylvie pour son écoute et sa tendresse, je l’a recommande avec les yeux fermés :)"
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