C'est une technnique énergétique et vibratoire associée à l'énergétique chinoise en vue de libérer rapidement des émotions ancrées en nous à la suite d'évènements perturbants de notre existence.
C'est une méthode simple, rapide et efficace, inventée par le Dr Roger Callahan et mise au point par l'ingénieur américain, Gary Craig, dans les années 90.
L'EFT fait le lien entre l'harmonisation des énergies et la connexion au problème ciblé. Ceci permet un déconditionnement des émotions et des pensées associées aux perceptions
des expériences vécues.
La libération émotionnelle se fait par tapotement des 14 points correspondants aux 14 méridiens.
l'EFT permet de vivre pleinement, libéré des émotions perturbantes.
Les domaines d'application :
- les phobies
- les angoisses,
- les peurs
- traumatismes,
- difficultés d'apprentissage,
- douleurs, maladies
- toutes pensées, émotions invalidantes...
Comment se passe une séance :
Nous identifions ensemble votre problème et son intensité sur une échelle de 1 à 10.
Nous le formalisons par une ou des phrases courtes, que nous allons répéter tout en stimulant les points d'acupuncture.
Nous effectuons des rondes jusqu'à atteindre une faible intensité de l'émotion.
Le nombre de séances varie en fonction de la problématique, mais en général il faut compter entre 2 et 4 séances.
Une pratique chez vous entre les séances sera conseillée.
L'EFT concerne aussi bien les adultes, les adolescents que les enfants.
Avant dernière séance, très intéressante et toujours aussi zen après ... que du bonheur de faire des séances de sophrologie. La sophrologue est à l'écoute et nous donne les clés pour positiver et mes acouphènes sont de moins en moins un soucis pour moi. Je recommande.
"Une aide précieuse, dévouée a ses patients, car on peut parler de patients tant elle m'a aidé, là où les médecins n'avaient pas de solution. Je souffrais d' acouphènes violents, et je suis passé du bord du périphérique aux heures de pointe à la promenade... en campagne avec juste une petite musique..."
"Je voudrais partager ma chance d’avoir rencontré Sylvie, c’est une exceptionnelle thérapeute à l’ecoute, et qui par une grande ouverture d’esprit et une pratique de plusieurs méthodes est au plus proche de vos problèmes. Elle propose un planning de thérapie ..."
"Je suis arrivée pour ma première séance avec un manque de confiance et des angoisses, il m’a suffit quelques séances et du courage pour repartir légère et apaisée ! Je remercie Sylvie pour son écoute et sa tendresse, je l’a recommande avec les yeux fermés :)"
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